Pielęgnacja ciała » Właściwa żywność » Dieta w dnie moczanowej i zwiększonej sercowo-naczyniowy — co jest przydatne, co nie? Tabela produktów w dnie moczanowej

Dieta w dnie moczanowej i zwiększonej sercowo-naczyniowy — co jest przydatne, co nie? Tabela produktów w dnie moczanowej

Zmiana systemu zasilania dna moczanowa jest konieczne dla zachowania zdrowia i poziomu życia. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jakie produkty można spożywać, a jakich nie.

Dna moczanowa leczenie dietą

Leczenie dietą jest związane ze specyfiką choroby, ponieważ dna moczanowa charakteryzuje się osadami kryształów kwasu moczowego w różnych tkankach organizmu, zwykle w stawach. Objawia się w postaci zapalenia stawów i dny moczanowej węzłów, cierpią wszystkie stawy organizmu, nadmiar soli prowadzi do ich szybkiego zniszczenia.

Oprócz stawów oraz zwiększone obciążenie przypada na nerki, które nie radzą sobie z dużą ilością napływających kwasu moczowego, albo nawet przy niewielkim jej przyjęciu nie radzą sobie z jej wycofaniem z organizmu.

Jedną z przyczyn rozwoju podagry lekarze nazywają nadmierne spożycie produktów zawierających puryny podstawy. Nawóz to związki, które są obecne, jak w organizmie człowieka, jak i w żywności, podczas rozpadu puryn powstaje kwas moczowy. W dużych ilościach kwas może być niebezpieczne i prowadzić do odkładania się kryształów w stawach. Na szczęście, to niewypowiedziany na dziś choroba, statystyki tylko 3 osoby z 1000 mają to choroba. Częściej są narażone na mężczyzn, dla kobiet ryzyko jest wysokie tylko w okresie menopauzy.

Ograniczenie spożycia produktów z dużą zawartością zasad purynowych jest częścią leczenia dny moczanowej.

Dieta w dnie moczanowej i zwiększonej sercowo-naczyniowy — co jest przydatne, co nie? Tabela produktów w dnie moczanowej

Dna moczanowa i dieta: co jest przydatne a co nie

Każda poważna choroba wymaga indywidualnych zakazów na wiele produktów. Dieta w dnie moczanowej nie jest wyjątkiem, ważne jest nie tylko właściwe odżywianie się, a dokładnie przemyśleć swoją dietę, eliminując niebezpieczne dla zdrowia produkty. A mianowicie:

  • czerwone mięso (zwłaszcza podroby, wątroba, język itp.), buliony mięsne
  • owoce morza
  • kawa, kakao, herbata
  • czekolada
  • soczewica, ciecierzyca, fasola, groch,
  • napoje alkoholowe
  • majonez i ketchup
  • grzyby
  • kawior
  • słone sery
  • wędliny i kiełbasy
  • seler, szpinak, szczaw

Dieta w dnie moczanowej i zwiększonej sercowo-naczyniowy — co jest przydatne, co nie? Tabela produktów w dnie moczanowej

Lista zakazów jest dość imponujący i zróżnicowany, w pierwszej kolejności wykluczyć wszystkie słone i tłuste.

Wśród dozwolonych do spożycia produktów:

  • warzywa (ogórki, pomidory, marchew, buraki, dynia , ziemniaki)
  • owoce (pomarańcze, cytryny, jabłka, gruszki, brzoskwinie, winogrona)
  • mleczne i ksilo-produkty mleczne
  • miód
  • jaja
  • suszone owoce
  • mięso w małych ilościach w postaci gotowany
  • zboża

Dieta w dnie moczanowej i zwiększonej sercowo-naczyniowy — co jest przydatne, co nie? Tabela produktów w dnie moczanowej

Żywienie w dnie moczanowej i zwiększonej sercowo-naczyniowy

Komponując swoje menu, osoba cierpiąca dny moczanowej powinien trzymać się z szeregu prostych zasad:

  1. Posiłki powinny być urozmaicone i pełnowartościowe
  2. Ściśle przestrzegać dopuszczalne normy ilości produktów mięsnych (gotowane mięso nie częściej niż 3 razy w tygodniu)
  3. Jeść należy 5-6 razy dziennie w małych porcjach w regularnych odstępach czasu
  4. Nie zapomnij o picie dużej ilości płynów, co najmniej 5-6 szklanek dziennie
  5. Nie głodować, brak pożywienia powoduje wzrost stężenia kwasu moczowego

Dieta w dnie moczanowej i zwiększonej sercowo-naczyniowy — co jest przydatne, co nie? Tabela produktów w dnie moczanowej

Dieta w dnie moczanowej: menu

Zmiana diety nie jest łatwe dla każdego człowieka, ale to właśnie ten krok pozwoli zachować zdrowie i zahamować proces niszczenia stawów. Leczenie podagry odbywa się za pomocą leków, ale skuteczność wszelkich działań będzie równa zero bez prawidłowego odżywiania.

Na przykład, menu na tydzień można zrobić w następującej postaci:

Poniedziałek:

  • Dobry – sałatka ze świeżych warzyw (pomidory i ogórki), tosty z chleba żytniego
  • 1 obiad — zapiekanka z serem
  • Obiad – ziemniaki gotowane, kapusta
  • 2 przekąski – kanapki z serem i szklanka kefiru
  • Kolacja – płatki owsiane z ciasteczkami lub piernika

Wtorek:

  • Dobry – sałatka ze świeżych owoców (jabłka i pomarańcze), jogurt i miód
  • 1 obiad – szklanka mleka
  • Obiad – zupa-krem z warzyw z ziołami
  • 2 obiad – kotlety z ziemniaków
  • Kolacja – jajko na twardo, ogórek i ser

Środa:

  • Dobry – naleśniki z twarogiem i miodem
  • 1 przekąskę – sałatka z buraków
  • Obiad – zupa z warzywami i pęczaku, sałata morska kapu stów
  • 2 przekąskę – herbata i pączki lub piernik
  • Kolacja – jogurtowy koktajl z awokado i bananem

Czwartek:

  • Dobry – kasza gryczana
  • 1 przekąskę – kefir z otrębami
  • Obiad – kawałek gotowanego mięsa, caviar d ' aubergine
  • 2 przekąski –kanapki z twaróg serem
  • Obiad – kasza pszenna

Piątek:

  • Dobry – sałatka ze świeżych pomidorów i zieleni z twaróg serem
  • 1 przekąskę – jabłko i gruszka
  • Obiad – sałatka jarzynowa i kasza z ryżem
  • 2 obiad – gotowane jajko i ciasteczka
  • Kolacja – duszone warzywa

Sobota:

  • Dobry makaron i herbatę
  • 1 przekąskę – kilka bananów
  • Obiad – duszona kalafior i cukinia
  • 2 przekąskę – kisiel z ciasteczkami
  • Kolacja – świeże warzywa i pieczone jabłko z miodem

Niedziela:

  • Dobry, świeży ser i tosty
  • 1 przekąskę – ciasteczka i kompot
  • Obiad – zupa jarzynowa z kurzymi klopsikami
  • 2 przekąskę – jogurt
  • Obiad – kasza pszenna i marchewka

Odbudować swój tryb nie będzie łatwe, ale trzeba mieć odpowiednie podejście i zrozumienie, dlaczego to robisz. Nie jest to środek tymczasowy, a nowy styl życia, który pozwoli ci zapomnieć o bólu i żyć dłużej. Po kilku miesiącach poczujesz zmiany, odejdzie nadwagę, normalizuje się ciśnienie, które odbędą się zmęczenie i bezsenność. I nie będziesz chciał wracać do poprzedniego życia.

Dieta w dnie moczanowej i zwiększonej sercowo-naczyniowy — co jest przydatne, co nie? Tabela produktów w dnie moczanowej

Dieta w dnie moczanowej tabela produktów i treści w nich puryn

Zasadniczo ważne jest, aby podczas tworzenia nowej listy produktów oceniać zawartość w nich puryn. Ten element z jednej strony konieczne, po zniszczeniu działa jako przeciwutleniacz, zachowując naczynia krwionośne przed zniszczeniem, ale w dużych ilościach w dnie moczanowej może być bardzo niebezpieczny.

  • Wątroba – 300 mg puryn na 100 g produktu
  • Groch — 100 mg puryn na 100 g produktu
  • Ryż – 10 mg puryn na 100 g produktu
  • Sardynki – 120 mg puryn na 100 g produktu
  • Karp — 135 mg puryn na 100 g produktu
  • Ser Gouda — 8 mg puryn na 100 g produktu
  • Kawa mielona – 1213 mg puryn na 100 g produktu
  • Wołowiny wątroby – 229 mg puryn na 100 g produktu
  • Ikra śledzia -188 mg puryn na 100 g produktu
  • Biała czekolada — 64 mg puryn na 100 g produktu

Dieta w dnie moczanowej i zwiększonej sercowo-naczyniowy — co jest przydatne, co nie? Tabela produktów w dnie moczanowej

Dieta 6 w dnie moczanowej

Szósta dieta zaleca się nie tylko w leczeniu dny moczanowej, ale i przy kamicy układu moczowego. Tylko w porcji dziennej zawiera:

  • tłuszcze – 80-90 r.
  • węglowodany – 450-500 r.
  • białka – 70-80 r.

W sumie człowiek powinien spożywać 2 500 - 2700 kcal i pić 2-2,5 litra płynów.

Na przykład, kilka przepisów potraw dozwolonych do spożycia:

  • twarogowa zapiekanka: wymieszać 75 gramów przetarł twarogu, 50 ml mleka, 2 żółtka, 15 gramów śmietany i 2 łyżki cukru, otrzymaną masę ułożyć na blasze i piec przez 20-25 minut w temperaturze 180 °C.
  • pieczone jabłka z jajecznica: wyczyść dwa jabłka i pokroić na małe kawałki, dodaj do nich 2 pianę z białek i 50 ml mleka i podsmażyć na patelni 5-10 minut.
  • placki ziemniaczane: dwa ziemniaki oczyścić i przetrzeć na tarce, wycisnąć nadmiar soku, dodać łyżkę mąki, żółtko i bita białka, dokładnie wymieszać. Smażyć na gorącej patelni z rozgrzana oleju kilka minut z każdej strony.

Dieta w dnie moczanowej i zwiększonej sercowo-naczyniowy — co jest przydatne, co nie? Tabela produktów w dnie moczanowej

Dieta przy ostrej dny moczanowej

Przy ostrej dny moczanowej stawu spuchnięty i rumieńcami, u chorego wzrasta temperatura aż do 40 °C. Należy niezwłocznie udać się do lekarza i położyć się do szpitala, aby przejść badania, łagodzenia bólu i profilaktyki powikłań. Ważne jest, aby przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza. Wyżywienie oferowane w szpitalu, będziemy bardzo ubogi, aby nie wywoływać niepotrzebnego stresu dla organizmu.

Pierwsze dni zaostrzenia pacjent oferują tylko bez produktów mlecznych kasze, owoce i warzywa. Następujące 1,5 - 2 tygodnie ogranicza się spożywanie pomidorów, kalafiora, rzodkiewki i miodu oprócz zwykłej listy zakazanych produktów. Należy również zwiększyć ilość przyjmowanych płynów do 3 litrów dziennie.

Dieta w dnie moczanowej i zwiększonej sercowo-naczyniowy — co jest przydatne, co nie? Tabela produktów w dnie moczanowej

Dieta w dnie moczanowej się na nogach

Dna moczanowa na nogach jeden z najbardziej powszechnych rodzajów choroby. Dieta musi zawierać dużą ilość warzyw i owoców, a także produkty mleczne, w małych ilościach, olej i suszone owoce. Gotowane mięso powinno być w diecie, ale nie częściej niż 3 razy w tygodniu, przy tym rosół spożywać kategorycznie nie wolno. Zwierzęta słodycze, takie jak marmolada i małej pianki cukrowej.

Pomimo skromność diety, zaleca się również zorganizować i rozładunku dni raz na 7 dni. Zazwyczaj w takie dni jest bardzo proste — jeść trzeba tylko jednym produktem, w ilości 1 kg, jeśli jest to twaróg – 0,5 kg, płyn używany w normalnym trybie. Możesz urozmaicić swoje menu wywar z dzikiej róży, kompot, mors lub galaretka.

Dieta w dnie moczanowej i zwiększonej sercowo-naczyniowy — co jest przydatne, co nie? Tabela produktów w dnie moczanowej

Dieta w dnie moczanowej dla mężczyzny

Dna moczanowa mężczyźni są podatne na wiele więcej kobiet, być może wina męski czasami niepohamowany apetyt lub uzależnienie od alkoholu. W każdym przypadku, niezależnie od płci pacjenta zalecenia dotyczące żywienia pozostają takie same dla wszystkich – zmniejszenie spożycia produktów zawierających nawóz. Zazwyczaj te związki zawarte w białka żywności, w mięsie, ziarnach.

Dlatego każda dieta zaczyna się od przeglądu listy produktów i zmiana nawyków żywieniowych. Mężczyzn, oczywiście, z mięsa zrezygnować znacznie trudniejsze, ale wyboru to choroba nie pozostawia.

Dieta w dnie moczanowej i zwiększonej sercowo-naczyniowy — co jest przydatne, co nie? Tabela produktów w dnie moczanowej

Dna moczanowa należy do klasy nieuleczalnych chorób, ale dziś dr naucz się zwalniać bieg rozwoju tej choroby. Słuchając zaleceń lekarza, można żyć pełnią życia i cieszyć się każdą chwilą, bo radość jest nie tylko w jedzeniu!

Wideo: Dieta przy dnie moczanowej menu przepisy