Pielęgnacja ciała » Cellulit » Kąpiel borowinowa od cellulitu: sekrety techniki wykonania

Kąpiel borowinowa od cellulitu: sekrety techniki wykonania

Kąpiel borowinowa od cellulitu: sekrety techniki wykonania

Cześć, dziewczyny! Dosłownie w niedzielę widziałam w kąpieli młodych kobiet, które robili sobie kąpiel borowinowa od cellulitu, ale robili to absolutnie prawidłowo, i dlatego teraz powiem jedną rzecz, dzięki której masaż ten naprawdę działa.

Rozważmy tę procedurę z różnych stron, spróbujmy zrobić własnymi siłami i dowiemy się, jak zrobić go w domu.

Korzyści masażu próżniowego

Ta metoda jest dostępna każdemu człowiekowi. Począwszy od starożytnego Rzymu i Chin, medyczne banki są szeroko stosowane w praktyce medycznej do leczenia "złej krwi". Metoda ta znana jest również w krajach arabskich. Na Rusi przez banki leczono przeziębienia.

Wraz z rozwojem medycyny i kosmetologii okazało się, że próżniowy kąpiel borowinowa jest również przydatna w walce o piękno i zdrowie skóry.

Masaż podciśnieniowy jest ręczny (w puszkach) i sprzętowy. Pod wpływem tego masażu w organizmie człowieka, poprawia krążenie krwi, limfy, śródmiąższowy płynu, znikają zatory, skóra lepiej oddycha, staje się elastyczna, jej łatwiej znosić mechaniczne i temperaturowe oddziaływania, zmniejsza obrzęk.

Kąpiel borowinowa od cellulitu: sekrety techniki wykonania

Skąd bierze się cellulit?

Kąpiel borowinowa od cellulitu: sekrety techniki wykonania Cellulit powstaje w wyniku zaburzeń hormonalnych. Wiele osób uważa, że "skórki crust" pojawia się tylko u osób z nadwagą , a chudych ten problem nie przeszkadza. Niestety to nie jest tak.

Problem nie w samym tłuszczu, a przy tkankach. W zawieszeniu – to siatka, która utrzymuje tłuszcz bliżej do mięśni.

Jeśli "komórki" tej siatki rozszerzają się, tłuszczu jak wyłania się przez nich, w wyniku czego pojawiają się nierówności skóry.

Ten problem może zrozumieć każdego, ponieważ powód nie w ilości tłuszczu, a w procesach metabolicznych organizmu. To jest powód na zdrowie człowieka.

Z tego można wywnioskować, że procedury w celu poprawy elastyczności i gładkości skóry muszą być zdrowym stylem życia, a także i pozbycie się złych nawyków, takich jak palenie tytoniu, picie alkoholu i szkodliwej żywności .

Jak działa masaż bankami

Próżnia, stykają się ze skórą, działa jakiś bodziec do tkanki tłuszczowej. Dzięki temu możemy jak gdyby od wewnątrz masować się, podział i łamiąc wszystkie kawałki.

Istnieją dwa rodzaje masażu próżniowego – sprzętowy i w puszkach. Zasada oddziaływania sprzęt ten sam, tylko zamiast puszki używany rodzaj kielich, który podłączany przez wąż do rękawów aparatu, który na przemian pompuje i wysysa powietrze.

Salon lub domowe warunki?

Według opinii , jeśli ten zabieg zrobić w domu, można bardzo dobrze zaoszczędzić. Wynik z tego będzie tylko lepiej.

Będziesz mógł więcej czasu poświęcić sobie i nie ryzykować, powierzając swoje ciało obcym rąk, nie tracić czasu na drogę do salonu. Nie trzeba tłoczyć się w metrze lub stać w autobusie po zabiegu, który relaksuje i uspokaja.

W domu można w pełni odpocząć, ciałem i duszą pozostawiając wszystkie myśli i opieki na później. Opinie klientek salonów tak samo mówią, że procedura ta jest dość droga, zwłaszcza jeśli wymaga powtórzenia. W domowych warunkach, za pomocą minimalne koszty, masz możliwość przeprowadzić masaż kilka razy.

Przygotowanie do zabiegu

Kąpiel borowinowa od cellulitu: sekrety techniki wykonania Aby uzyskać przyjemność i nie zaszkodzić sobie, przed tym, jak robić masaż podciśnieniowy, należy dobrze przygotować skórę. Trzeba oczyścić i rozgrzać ją.

Do tego celu najlepiej wziąć ciepłą kąpiel około 5-7 min lub być pod strumieniem gorącej kąpieli, a następnie trochę "pasza" ciała za pomocą peelingu.

To może być gotowy profesjonalny środek, jak i wykonane w warunkach domowych.

Domowy peeling można zrobić z:

  • fusy po kawie
  • miodu
  • oliwy z oliwek lub olejku.

Dokładnie ucieramy tym peeling obszary problemowe — zwykle jest to biodra , nogi i brzuch .

Czym smarować skórę przed masażem

Po tym, jak zeskrobany, my jesteśmy umyci pod prysznicem i nawilżamy skórę specjalnym olejem. W żadnym wypadku nie wolno przeprowadzać procedurę na suchą skórę, to może zaszkodzić (pojawiają się siniaki i nieprzyjemne odczucia). Co to za specjalne oleje i kremy? A oto...

  1. Antycellulitowy krem . Dla wzmocnienia efektu podczas wykonywania masażu bankami zaleca się smarować skórę nie olejem, a oraz kremem lub w inny specjalny kosmetyk. Rób jak profesjonalista: mieszać go z gabinetem olejem, ponieważ sam w sobie jest on zbyt szybko się wchłania i nie daje próżni banków ślizgać.
  2. Zakupionych olejek do masażu lub krem do masażu . W sprzedaży można znaleźć specjalne oleje od cellulitu. Według opinii, doskonale pomaga olej z pieprzem.
  3. Olejek do masażu, wykonany w warunkach domowych (ala second hand-made). Narzędzie to składa się z oleju bazowego — można wziąć z oliwek lub olej z winogron, moreli, brzoskwini kości, a efekt antycellulitowy przez olejkami eterycznymi. Proporcje są takie: na 10 ml oleju bazowego — kilka kropli olejku.

Kąpiel borowinowa od cellulitu: sekrety techniki wykonania

Działanie antycellulitowe mają wszystkie owoce cytrusowe, cynamon, czarny pieprz, rozmaryn, lawenda, marchewka nasiona, geranium, wetiwer.

Bardzo skuteczny jest olejek geranium. Jest w stanie uaktywnić przepływ limfy, a także usuwając nadmiar płynu, sprawia, że skóra staje się bardziej elastyczna i napięta.

Jałowiec olej poprawia przemianę materii, usuwa toksyny i zmniejsza obrzęk.

Olejek cedrowy nasyca komórki w tlen i poprawia wymiana krwi w skórze.

Zaleca się okresowo zmieniać skład anty celulitowy oleju, bo skóra się przyzwyczaja i wpływ składników zmniejsza się. Ale wszystko zależy od tego, jak często go używać.

Nie zapomnij:
— elementy muszą być kompatybilne ze sobą;
— olejki eteryczne powinny być wprowadzane w podstawowych, ale nie są w żadnym wypadku nie na odwrót;
— naczynia, w którym mieszasz składniki, powinna być czysta i sucha.

Kilka słów o bankach

Nie można robić taki masaż prostych banków, należy zakupić specjalne puszki do próżniowego masażu w aptece (najlepiej, jeśli będą to silikonowe banki). Chociaż w salonach najczęściej stosowany do masażu banki z odkurzać.

I oto teraz można przystąpić do masażu. Do tego trzeba ścisnąć banku, przyłożonej do ciała. Następnie spłaszczyć, musi ssać do skóry.

Kąpiel borowinowa od cellulitu: sekrety techniki wykonania

Wykonując masaż, obserwuj, jak reaguje twoja skóra.

Lekarze zalecają, aby po raz pierwszy przeprowadzić procedurę nie więcej niż 5-10 min. Widząc, że masowane teren zarumieniła się, należy zatrzymać masaż i kontynuować ją na innym miejscu ciała. Zaczerwienienie znaczy, że tego oddziaływania w tej chwili wystarczy.

Zdejmujemy banku w ten sam sposób, uciskając jej, wypierając powietrze. Na zakończenie sesji najlepszym rozwiązaniem będzie ukryć się czegoś ciepłego, w pełni się zrelaksować, dając odpocząć ciału.

Technika masażu

No i to jest główny sekret masażu. Zobacz i przeczytaj uważnie!

Rzecz w tym, że jeśli tylko prowadzący przez banki na ciało, to nie przyniesie żadnego rezultatu. Rozważmy każdą część ciała osobno, i oznaczmy, jak to zrobić poprawnie, a jak nie.

1. Nogi. Robi masaż na nogach, należy pamiętać o dwóch zasadach:

  • Nie można masować wewnętrzną część uda.
  • Ruchy powinny być od dołu do góry i tylko pionowe masażu liniami.

2. Pośladki. Najpierw wykonujemy okrężne ruchy, a potem w górę i w dół.

Kąpiel borowinowa od cellulitu: sekrety techniki wykonania

3. Brzuch. W pierwszej kolejności wykonywane są koliste ruchy w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, a następnie od pępka w strony.

4. Ręce masowane od szczotki w ramię proste masażu liniami.

5. Spin — tutaj istnieje kilka różnych sposobów. Patrz rysunek

Kąpiel borowinowa od cellulitu: sekrety techniki wykonania

Specjaliści tego rodzaju masażu zaleca się stosowanie różnego rodzaju maści: venotonic i leki obkurczające błonę śluzową, powodując ich przed zabiegiem.

Pożądane jest, aby mieć w swoim arsenale i maść na siniaki. Tak jak ciało nie przyzwyczaiła, pierwsze zabiegi mogą być jednak problematyczne.

Antycellulitowy masaż zaleca się wykonywanie przez dzień lub przynajmniej trzy razy w tygodniu. Dla dobrego efektu trzeba 10 – 20 sesji.

A teraz zobaczcie wideo — możliwe, że coś mnie ominęło:

Elektryczne pomocnicy do przeprowadzenia masażu

Kąpiel borowinowa od cellulitu: sekrety techniki wykonania Szczegółowy przegląd ręcznych masażystów można znaleźć na tej stronie , ale na te urządzenia warto zwrócić szczególną uwagę. To masaże słoiki Celuloza i próżniowy antycellulitowy masażer do ciała.

Komu nie warto robić kąpiel borowinowa od cellulitu

Tak, w tym sposobie walki o piękno wiele przydatnych informacji. Ale wszyscy jesteśmy bardzo indywidualne i każdy z nas ma swoje własne cechy.

Jeśli zdecydujesz się spróbować ten rodzaj masażu, należy najpierw skonsultować się z lekarzem. W tej procedurze, istnieje szereg przeciwwskazań. W przypadku niektórych chorób antycellulitowy masaż bankami może i zaszkodzić.

  • Jeśli skóra jest bardzo wrażliwa lub masz dużo znamion, lepiej obejść się łatwiejsze procedury i nie uciekać się do rękawów masażu.
  • Dla osób z wysokim ciśnieniem krwi nie zaleca się tej metody.
  • Jeśli masz słabe naczynia krwionośne lub żylaki, masaż podciśnieniowy, jak i okład , będzie tylko gorzej, gwiazdki i żyły staną się bardziej widoczne, mogą pojawić się nowe.
  • Również źle wpływa na organizm taki masaż w ciąży, w ostrych chorobach zakaźnych i w obecności guza.

Wnioski

Teraz wiesz dokładnie wszystkie sekrety i podstawowe zasady wykonywania masażu próżniowego . Mam nadzieję, że wam się zastanawiałem, i nauczyłem się wiele nowego.

Nie zapomnij zapisać się do aktualizacji naszego bloga i dzielić się informacjami z przyjaciółmi na portalach społecznościowych.

Bądź zdrów i kochaj siebie, bo jesteś ozdobą tego świata! Pamiętaj o tym!